Quanto ci può affaticare il mal di testa? E quanto ci rende incapaci di viver la nostra vita un'emicrania? Tensione, mal di testa, emicrania sono oggi giorno fastidi sempre più diffusi. Una osservazione, che può apparire sorprendente, è che le donne sembrano soffrire di emicranie in maniera molto superiore rispetto agli uomini. Eppure, ci sono molti tipi diversi di mali di testa. La causa più comune del mal di testa è lo stress. Lo stress si genera a causa dei molteplici solleciti cui siamo sottoposti sia nella nostra vita professionale sia nella nostra vita privata, di giorno in giorno maggiori, soprattutto in questo periodo. Lo stress è la prima causa ad innescare gli attacchi di emicrania. Si può dire che, in circostanze di forte stress, le persone sperimentano l'emicrania con sempre più frequenza. Vedremo come i Fiori di Bach possono venirci in aiuto con l'emicrania.
Quando siamo preoccupati per qualcosa, i pensieri possono influenzare la nostra salute in vari modi. Quanto più ci preoccupiamo, tanto più aumentano i nostri sintomi di malessere fisico. Stare in un costante stato d'ansia aumenta sensibilmente la probabilità di un attacco di emicrania.
Le emicranie sono spesso collegate a un senso di sconforto. Difficile capire se la depressione sia una causa piuttosto che una conseguenza dell'emicrania. Si parla da essa stessa che uno diventerà abbattuto dal dolore associato con l'emicrania . Tuttavia, non è ancora certo se la depressione è una causa o una conseguenza di emicrania. L'unica cosa che possiamo dire con certezza è che la depressione e gli attacchi di emicrania spesso si verificano contemporaneamente.I Fiori di Bach sono un ottimo aiuto verso le emozioni negative come la depressione.
Quando ci preoccupiamo seriamente dei problemi o ci sentiamo avviliti, non è difficile prevedere che anche il nostro sonno ne risentirà. Quando non riposiamo o non dormiamo bene, soffriamo di affaticamento. La fatica è una delle cause scatenanti degli attacchi di emicrania. Tutto porta ad un circolo vizioso: l'essere costantemente affaticati porta ad esaurimento ed emicranie e viceversa.
Alcune persone sviluppano l'emicrania a causa della loro natura ipersensibile. Tutto viene enfatizzato attorno a loro: la sensibilità ai suoni che si possono sentire in maniera molto violenta e brusca, la sensibilità alla temperatura che sembra sempre più estrema della realtà, e infine la sensibilità alla luce che sembra ferir loro gli occhi. Tutte queste sensazioni della quotidianità feriscono le persone ipersensibili e causano loro forti mal di testa.
Cercando di curare il mal di testa legato all'ipersensibilità con gli antidolorifici non è sufficiente. Anche quando si pensa di fare qualche progresso nel trattare le cause del mal di testa, è probabile che questo ritorni.
I rimedi dei Fiori di Bach possono offrire una soluzione nel trattamento delle emozioni negative che sono spesso causa e radice dei nostri mali di testa.
• essere più resistenti allo stress;
• preoccuparci di meno;
• calmarci e fornirci la nostra quiete interiore;
• dormire un sonno migliore;
• allontanare quel senso di sconforto;
• rendici meno sensibile agli stimoli esterni.
Realizzato da Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch è psicologo certificato ed esperto di Fiori di Bach con oltre 30 anni di esperienza.
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Quando siamo preoccupati per qualcosa, i pensieri possono influenzare la nostra salute in vari modi. Quanto più ci preoccupiamo, tanto più aumentano i nostri sintomi di malessere fisico. Stare in un costante stato d'ansia aumenta sensibilmente la probabilità di un attacco di emicrania.
Le emicranie sono spesso collegate a un senso di sconforto. Difficile capire se la depressione sia una causa piuttosto che una conseguenza dell'emicrania. Si parla da essa stessa che uno diventerà abbattuto dal dolore associato con l'emicrania . Tuttavia, non è ancora certo se la depressione è una causa o una conseguenza di emicrania. L'unica cosa che possiamo dire con certezza è che la depressione e gli attacchi di emicrania spesso si verificano contemporaneamente.I Fiori di Bach sono un ottimo aiuto verso le emozioni negative come la depressione.
Quando ci preoccupiamo seriamente dei problemi o ci sentiamo avviliti, non è difficile prevedere che anche il nostro sonno ne risentirà. Quando non riposiamo o non dormiamo bene, soffriamo di affaticamento. La fatica è una delle cause scatenanti degli attacchi di emicrania. Tutto porta ad un circolo vizioso: l'essere costantemente affaticati porta ad esaurimento ed emicranie e viceversa.
Alcune persone sviluppano l'emicrania a causa della loro natura ipersensibile. Tutto viene enfatizzato attorno a loro: la sensibilità ai suoni che si possono sentire in maniera molto violenta e brusca, la sensibilità alla temperatura che sembra sempre più estrema della realtà, e infine la sensibilità alla luce che sembra ferir loro gli occhi. Tutte queste sensazioni della quotidianità feriscono le persone ipersensibili e causano loro forti mal di testa.
Cercando di curare il mal di testa legato all'ipersensibilità con gli antidolorifici non è sufficiente. Anche quando si pensa di fare qualche progresso nel trattare le cause del mal di testa, è probabile che questo ritorni.
I rimedi dei Fiori di Bach possono offrire una soluzione nel trattamento delle emozioni negative che sono spesso causa e radice dei nostri mali di testa.
• essere più resistenti allo stress;
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Leggi l'articolo completo quiI Fiori di Bach non sono medicinali, ma estratti vegetali innocui che vengono utilizzati per sostenere la salute.
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