Consulenza Fiori di Bach

Fiori di Bach Miscela 87

Contenuto 50 ml

  • Il trattamento raccomandato

Disponibile per consegna immediata
Spedizione gratuita per ordini + € 30.00

IVA inclusa

Dormite abbastanza? Fate il test!

Dormite abbastanza Fate il test

Il ventunesimo secolo è un periodo impegnativo. Siamo tutti colpevoli di essere troppo occupati. Ci sforziamo di bilanciare la vita domestica e personale con vite professionali impegnate, e non ci sembra mai il momento di concederci una pausa. Questo può fare bruciare la candela ad entrambe le estremità (la mattina presto in palestra, la sera tardi al lavoro, e poi a cena e fuori con gli amici) con la ridicola tentazione di cambiare la quantità di sonno che ci permettiamo. Questo non può essere salutare. Il sonno è vitale per la salute e il benessere emotivo. Come potete dire se state dormendo abbastanza? Fate il nostro test e scopritelo!

Fate qui il test

Rispondete semplicemente sì, no o a volte a queste domande e poi leggete i risultati alla fine.

  1. Andate a dormire quando capita piuttosto che ad un orario regolare?

  2. Nelle ultime due settimane siete andati a dormire in un orario diverso dal solito più di due volte?

  3. Nelle ultime due settimane siete tornati a dormire dopo che la sveglia ha suonato al mattino?

  4. Nelle ultime due settimane, vi siete addormentati durante il giorno senza volerlo?

  5. Vi siete addormentati in un luogo pubblico nelle ultime due settimane?

  6. Vi svegliate come se non aveste dormito abbastanza?

  7. Amici, familiari o colleghi vi hanno detto che sembrate assonnati nelle ultime due settimane?

  8. Avete difficoltà a rimanere addormentati la notte?

  9. Quando vi svegliate nella notte pensate a cose che vi infastidiscono?

  10. Ci mettete molto tempo ad addormentarvi?

  11. Dormite meno di 7 ore a notte?

  12. Avete difficoltà a spegnere la sveglia e saltare giù dal letto pronti ad affrontare il mondo?

  13. Quando vi svegliate, la faccia che vi fissa nello specchio sembra stanca e tesa?

  14. Vi affidate alla caffeina per svegliarvi al mattino?

  15. Vi affidate alla caffeina per sopravvivere?

  16. Vi sentite come se aveste bisogno di un pisolino a metà pomeriggio?

  17. Siete regolarmente nervosi o lunatici?

  18. Vi arrabbiate per una piccola provocazione?

  19. Il letto è abbastanza comodo?

  20. Quando guidate al mattino i vostri riflessi sono lenti?

  21. Dormite molto durante i fine settimana?

  22. Avete qualche tipo di disturbo del sonno che vi tiene svegli?

  23. Soffrite di ansia o depressione?

  24. Siete stressati?

  25. Siete delle persone pessimiste?

  26. Pensate di dormire male?

  27. Prendete dei sonniferi?

Quali sono i vostri punteggi?

Se avete proporzionalmente una maggioranza di risposte "sì", combinate con alcune risposte "a volte", allora è probabile che abbiate dei problemi con il sonno. Dormire è estremamente importante se volete essere in grado di affrontare la routine quotidiana con energia e capacità di recupero. Non dormire a sufficienza può essere un fattore di molte malattie e può provocare la morte prematura. Dovreste prendere in considerazione dei rimedi per migliorare il vostro sonno: fate qualche ricerca e prendete dei provvedimenti per garantirvi una buona notte di sonno. Se non riesci a dormire perché sei preoccupato o impaurito, la miscela di fiori di Bach 87 può aiutarti a renderti calmo per un sonno notturno tranquillo.

Realizzato da Tom Vermeersch ()

Tom Vermeersch

Tom Vermeersch è psicologo certificato ed esperto di Fiori di Bach con oltre 30 anni di esperienza.

Altri articoli

È disturbo ossessivo compulsivo? Scoprilo!

Anche se spesso si sentono persone scherzare sul fatto che hanno un disturbo ossessivo compulsivo perché a loro piace mantenere la casa pulita e in ordine, il disturbo ossessivo compulsivo può essere una condizione di salute mentale angosciante e debilitante con una vasta gamma di sintomi.

Come impedire che vada tutto storto

Pensi sempre che vada sempre tutto storto? Scopri come fermare subito quel rincorrersi di cattivi pensieri. Se pensi positivamente, le cose inizieranno ad apparire positive e alla fine ti sentirai più positivo e ottimista.

Scopri se soffri della sindrome dell'impostore

A volte ti sembra che i tuoi risultati non sono il risultato del tuo duro lavoro e delle tue abilità, ma sono solo fortuna? E temi che un giorno qualcuno ti riveli come un impostore o un imbroglione? Potresti avere la sindrome dell'impostore!

7 motivi per cui tuo figlio ha prestazioni insufficienti

Come genitori, spesso ci preoccupiamo di una cattiva pagella scolastica tanto, se non di più, quanto i nostri figli! E se i voti di tuo figlio stanno peggiorando, cercherai di capirne i motivi e se c'è qualcosa che puoi fare per aiutarlo.

Ti aspetti troppo dagli altri? Scoprilo!

La maggior parte delle persone è delusa quando gli altri non soddisfano le loro aspettative. Ma quando ti aspetti sempre troppo, non è salutare, né per te né per gli altri. Se ti senti spesso deluso dai tuoi cari o anche dagli estranei, potrebbe essere che hai delle idee irrealistiche su come le persone dovrebbero comportarsi?

Come vincere le ansie irrazionali

Le ansie irrazionali possono sembrare travolgenti, influenzando ogni aspetto della tua vita. Scopri come sconfiggere paure e preoccupazioni e riprendere il controllo.

Sei cose che pensiamo ci renderanno felici, ma che non è vero!

Quando pensi alle cose che ti renderanno felice, quali sono le immagini che ti vengono in mente? Ricchezza, bellezza, una casa da sogno, lunghe vacanze, un'auto top di gamma? La felicità non è una costante e quanto ci sentiamo felici dipende dal modo in cui scegliamo di vivere le nostre vite.

Etichettiamo le persone troppo velocemente?

Al giorno d'oggi, a volte può sembrare che quasi tutti abbiano un problema di salute mentale o un disturbo dell'apprendimento. Ma siamo troppo veloci a dare delle etichette alle persone o siamo invece più consapevoli di questi problemi? Questo articolo esamina alcuni dei problemi relativi a queste domande delicate.

Riesci ad accettare le cose che non puoi cambiare? Rispondi al nostro quiz!

Quando si arriva alla fine di una relazione o quando si perde il lavoro talvolta si rimane bloccati in un circolo vizioso di pensieri negativi e di sofferenze. Quanto sei bravo a lasciar andare i rancori e ad accettare che alcune cose possono essere al di fuori del tuo controllo? Rispondi al nostro quiz per scoprirlo!

La maggior parte delle persone è buona o cattiva?

A volte ti disperi per l'umanità perché ti sembra che ci siano molte più persone cattive che buone? Siamo principalmente degli individui egoisti, che pensano solo ai loro bisogni? O questa convinzione cinica è solo perché trascorriamo così tanto tempo online? La verità è più complicata!

Dormite abbastanza? Fate il test!

Dormite abbastanza? Fate il test!
Dormite abbastanza Fate il test

Il ventunesimo secolo è un periodo impegnativo. Siamo tutti colpevoli di essere troppo occupati. Ci sforziamo di bilanciare la vita domestica e personale con vite professionali impegnate, e non ci sembra mai il momento di concederci una pausa. Questo può fare bruciare la candela ad entrambe le estremità (la mattina presto in palestra, la sera tardi al lavoro, e poi a cena e fuori con gli amici) con la ridicola tentazione di cambiare la quantità di sonno che ci permettiamo. Questo non può essere salutare. Il sonno è vitale per la salute e il benessere emotivo. Come potete dire se state dormendo abbastanza? Fate il nostro test e scopritelo!

Fate qui il test

Rispondete semplicemente sì, no o a volte a queste domande e poi leggete i risultati alla fine.

  1. Andate a dormire quando capita piuttosto che ad un orario regolare?

  2. Nelle ultime due settimane siete andati a dormire in un orario diverso dal solito più di due volte?

  3. Nelle ultime due settimane siete tornati a dormire dopo che la sveglia ha suonato al mattino?

  4. Nelle ultime due settimane, vi siete addormentati durante il giorno senza volerlo?

  5. Vi siete addormentati in un luogo pubblico nelle ultime due settimane?

  6. Vi svegliate come se non aveste dormito abbastanza?

  7. Amici, familiari o colleghi vi hanno detto che sembrate assonnati nelle ultime due settimane?

  8. Avete difficoltà a rimanere addormentati la notte?

  9. Quando vi svegliate nella notte pensate a cose che vi infastidiscono?

  10. Ci mettete molto tempo ad addormentarvi?

  11. Dormite meno di 7 ore a notte?

  12. Avete difficoltà a spegnere la sveglia e saltare giù dal letto pronti ad affrontare il mondo?

  13. Quando vi svegliate, la faccia che vi fissa nello specchio sembra stanca e tesa?

  14. Vi affidate alla caffeina per svegliarvi al mattino?

  15. Vi affidate alla caffeina per sopravvivere?

  16. Vi sentite come se aveste bisogno di un pisolino a metà pomeriggio?

  17. Siete regolarmente nervosi o lunatici?

  18. Vi arrabbiate per una piccola provocazione?

  19. Il letto è abbastanza comodo?

  20. Quando guidate al mattino i vostri riflessi sono lenti?

  21. Dormite molto durante i fine settimana?

  22. Avete qualche tipo di disturbo del sonno che vi tiene svegli?

  23. Soffrite di ansia o depressione?

  24. Siete stressati?

  25. Siete delle persone pessimiste?

  26. Pensate di dormire male?

  27. Prendete dei sonniferi?

Quali sono i vostri punteggi?

Se avete proporzionalmente una maggioranza di risposte "sì", combinate con alcune risposte "a volte", allora è probabile che abbiate dei problemi con il sonno. Dormire è estremamente importante se volete essere in grado di affrontare la routine quotidiana con energia e capacità di recupero. Non dormire a sufficienza può essere un fattore di molte malattie e può provocare la morte prematura. Dovreste prendere in considerazione dei rimedi per migliorare il vostro sonno: fate qualche ricerca e prendete dei provvedimenti per garantirvi una buona notte di sonno. Se non riesci a dormire perché sei preoccupato o impaurito, la miscela di fiori di Bach 87 può aiutarti a renderti calmo per un sonno notturno tranquillo.




Fiori di Bach Miscela 87 : Disturbi del sonno

La Miscela n°87 dei Fiori di Bach aiuta a:

  • Avere meno preoccupazioni e a dormire meglio
  • Calmarsi ed essere meno tesi
  • Avere meno paure
  • Rispettare i propri limiti ed evitare di stancarsi
  • Avere più fiducia ed essere meno preoccupati degli altri
  • Riposare meglio e dormire sonni tranquilli
Cliccate qui per scoprire come Fiori di Bach Miscela 87 vi può aiutare
Marie Pure

Altri articoli


 disturbo ossessivo compulsivo Scoprilo!

È disturbo ossessivo compulsivo? Scoprilo!

Anche se spesso si sentono persone scherzare sul fatto che hanno un disturbo ossessivo compulsivo perché a loro piace mantenere la casa pulita e in ordine, il disturbo ossessivo compulsivo può essere una condizione di salute mentale angosciante e debilitante con una vasta gamma di sintomi.

Leggi l'articolo completo qui

Come impedire che vada tutto storto

Come impedire che vada tutto storto

Pensi sempre che vada sempre tutto storto? Scopri come fermare subito quel rincorrersi di cattivi pensieri. Se pensi positivamente, le cose inizieranno ad apparire positive e alla fine ti sentirai più positivo e ottimista.

Leggi l'articolo completo qui

Scopri se soffri della sindrome dell'impostore

Scopri se soffri della sindrome dell'impostore

A volte ti sembra che i tuoi risultati non sono il risultato del tuo duro lavoro e delle tue abilità, ma sono solo fortuna? E temi che un giorno qualcuno ti riveli come un impostore o un imbroglione? Potresti avere la sindrome dell'impostore!

Leggi l'articolo completo qui

7 motivi per cui tuo figlio ha prestazioni insufficienti

7 motivi per cui tuo figlio ha prestazioni insufficienti

Come genitori, spesso ci preoccupiamo di una cattiva pagella scolastica tanto, se non di più, quanto i nostri figli! E se i voti di tuo figlio stanno peggiorando, cercherai di capirne i motivi e se c'è qualcosa che puoi fare per aiutarlo.

Leggi l'articolo completo qui

Ti aspetti troppo dagli altri Scoprilo!

Ti aspetti troppo dagli altri? Scoprilo!

La maggior parte delle persone è delusa quando gli altri non soddisfano le loro aspettative. Ma quando ti aspetti sempre troppo, non è salutare, né per te né per gli altri. Se ti senti spesso deluso dai tuoi cari o anche dagli estranei, potrebbe essere che hai delle idee irrealistiche su come le persone dovrebbero comportarsi?

Leggi l'articolo completo qui

Come vincere le ansie irrazionali

Come vincere le ansie irrazionali

Le ansie irrazionali possono sembrare travolgenti, influenzando ogni aspetto della tua vita. Scopri come sconfiggere paure e preoccupazioni e riprendere il controllo.

Leggi l'articolo completo qui

Sei cose che pensiamo ci renderanno felici, ma che non è vero!

Sei cose che pensiamo ci renderanno felici, ma che non è vero!

Quando pensi alle cose che ti renderanno felice, quali sono le immagini che ti vengono in mente? Ricchezza, bellezza, una casa da sogno, lunghe vacanze, un'auto top di gamma? La felicità non è una costante e quanto ci sentiamo felici dipende dal modo in cui scegliamo di vivere le nostre vite.

Leggi l'articolo completo qui

Etichettiamo le persone troppo velocemente

Etichettiamo le persone troppo velocemente?

Al giorno d'oggi, a volte può sembrare che quasi tutti abbiano un problema di salute mentale o un disturbo dell'apprendimento. Ma siamo troppo veloci a dare delle etichette alle persone o siamo invece più consapevoli di questi problemi? Questo articolo esamina alcuni dei problemi relativi a queste domande delicate.

Leggi l'articolo completo qui

Riesci ad accettare le cose che non puoi cambiare Rispondi al nostro quiz!

Riesci ad accettare le cose che non puoi cambiare? Rispondi al nostro quiz!

Quando si arriva alla fine di una relazione o quando si perde il lavoro talvolta si rimane bloccati in un circolo vizioso di pensieri negativi e di sofferenze. Quanto sei bravo a lasciar andare i rancori e ad accettare che alcune cose possono essere al di fuori del tuo controllo? Rispondi al nostro quiz per scoprirlo!

Leggi l'articolo completo qui

La maggior parte delle persone è buona o cattiva

La maggior parte delle persone è buona o cattiva?

A volte ti disperi per l'umanità perché ti sembra che ci siano molte più persone cattive che buone? Siamo principalmente degli individui egoisti, che pensano solo ai loro bisogni? O questa convinzione cinica è solo perché trascorriamo così tanto tempo online? La verità è più complicata!

Leggi l'articolo completo qui

I Fiori di Bach non sono medicinali, ma estratti vegetali innocui che vengono utilizzati per sostenere la salute.

© 2025 Mariepure - Webdesign Publi4u

Desideri una consulenza gratuita?

Non sai se i Fiori di Bach ti possono aiutare? Contattami per una consulenza personalizzata, gratuita e senza impegno!

tom vermeersch
Tom Vermeersch

Chiedi una consulenza senza impegno!

No grazie, preferisco informarmi da solo