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La ricerca condotta in un certo numero di università britanniche ha stabilito che, se si desidera mantenere il cervello attivo in una fase avanzata della propria vita, è meglio fare sesso. I risultati della ricerca hanno suggerito che il sesso regolare può migliorare il vocabolario e la consapevolezza visiva. Secondo uno studio del Trinity College di Dublino, le coppie che hanno continuato a fare sesso in età avanzata sono rimaste più positive sull'invecchiamento, hanno goduto di una salute migliore con meno condizioni a lungo termine ed erano meno inclini alla depressione.
Inoltre, una vita sessuale sana può migliorare la salute del cuore, abbassare la pressione sanguigna e rilasciare ormoni di benessere, che agiscono come un antidolorifico naturale. Uno studio condotto presso il Royal Edinburgh Hospital ha rilevato che le persone di mezza età che praticano il sesso regolare appaiono in media cinque o sette anni più giovani rispetto a quelle che raramente hanno fatto sesso.
Il problema è che molte persone vedono un declino nelle loro vite amorose quando invecchiano. Questo spesso inizia dall'età di circa trenta anni, quando la pressione del lavoro e della famiglia possono portare stanchezza e stress eliminando ogni desiderio verso le attività notturne.
Quindi, come potete riportare la scintilla nella vostra vita amorosa? Abbiamo messo insieme una lista di venti consigli che potrebbero aiutarvi!
Consigli: Vivete con speranza. Tutte le relazioni hanno i loro alti e bassi, ma con un piccolo sforzo, energia e amore da parte vostra, potete superare qualsiasi tempesta.
Realizzato da Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch è psicologo certificato ed esperto di Fiori di Bach con oltre 30 anni di esperienza.
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Smettere di preoccuparsi e vivere il momento
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Il problema è che molte persone vedono un declino nelle loro vite amorose quando invecchiano. Questo spesso inizia dall'età di circa trenta anni, quando la pressione del lavoro e della famiglia possono portare stanchezza e stress eliminando ogni desiderio verso le attività notturne.
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