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Hai mai notato che alcune persone risultano subito simpatiche? Molte persone credono di dover piacere alle persone solo per i tratti naturali con cui sono nate: bell'aspetto, talento e socievolezza. Ma questa è un'idea sbagliata. Fare in modo che le persone ti apprezzino è sotto il tuo controllo, e ha a che fare con la fiducia in te stesso, la conoscenza di te stesso e l'essere emotivamente intelligente. Ecco cosa fare per essere più simpatici:
Se le persone vedono che sei onesto e genuino, gli piacerai. Una persona di cui sentono di potersi fidare. È infatti difficile apprezzare una persona se si pensa che stia nascondendo il proprio vero sé. Se le persone vedono che non stai fingendo e sono a loro agio con te per come sei, saranno attratte dalla tua persona.
Quindi sii te stesso! Per sostenere la tua autostima, la Miscela di Fiori di Bach 44 ti aiuta a credere in te stesso e a sentirti sempre più a tuo agio nelle situazioni della vita. Concentrati sulle cose che ti entusiasmano e che ti rendono felice. Sarai più attraente e simpatico essendo te stesso piuttosto che sforzarti di essere una persona che non sei. E se scopri che ad alcune persone non piaci: pazienza! Devi sapere che le persone che contano per te ti amano per quello che sei veramente.
Le persone simpatiche spesso chiacchierano molto. Non devi mai chiederti cosa stanno davvero pensando perché te lo spiegano nel dettaglio e questo mette tutti a proprio agio. Se sei un introverso, potresti preferire fare affidamento su e-mail e messaggi per esprimere i tuoi pensieri piuttosto che parlare. Ma se non sei un grande comunicatore, parlare di più è un'abilità che dovresti sviluppare.
Gli oratori sono spesso benvoluti, è vero. Ma ascoltare attentamente è altrettanto importante. Quando sei in una conversazione, parla, fai una domanda e poi fermati ad ascoltare la risposta. Quando dimostri di essere sinceramente curioso di conoscere qualcuno o qualcosa, ti rendi più simpatico.
Alla gente piace quando qualcuno chiede aiuto o un consiglio. Manifestare una richiesta di aiuto ad una persona rende questa persona più importante perché le si chiede di mettersi a disposizione per aiutare e dimostrarsi utile. E la richiesta di aiuto crea un legame tra di voi.
D'altra parte, a chi piacciono i saputelli? Uno dei motivi è che se qualcuno dà l'impressione di sapere tutto, non chiederà mai il nostro aiuto e, come detto sopra, alle persone piace essere d'aiuto. I saccenti hanno anche un atteggiamento arrogante e alle persone non piacciono le persone troppo orgogliose.
Pensa alle persone che ti piacciono di più. È probabile che siano quelle che sono sempre disposte ad aiutarti risolvendo i tuoi problemi tecnologici o aiutandoti nei tuoi compiti quando sei di fronte a una scadenza. Ma fai attenzione: se le persone pensano che tu le stia manipolando e che cerchi di dare un aiuto solo per riempire la tua agenda, sapranno che non sei sincero.
È possibile sviluppare una atteggiamento premuroso? Essere altruisti non è sempre facile, specialmente nell'era dei social media dove l'individualismo sembra dominare. Dovrai mettere da parte i tuoi obiettivi e interessi e provare ad aiutare gli altri. Ma se ti sforzi sinceramente di prenderti cura di qualcuno, scoprirai che piacerai di più alle persone.
È difficile non amare qualcuno che scherza sulla vita e adotta un approccio spensierato ai problemi. Le persone più popolari sono spesso quelle che sanno far ridere la gente. Le battute spiritose potrebbero non essere un aspetto tipico della tua personalità, ma non importa. Fai sapere alle persone che sai vedere il lato divertente delle cose, che sei una persona che sorride spesso e che ride facilmente. Presto piacerai alle persone.
Le persone più simpatiche sono spesso quelle che sanno alleggerire, mettere da parte i propri problemi e vedere la situazione in modo più ampio. Dare troppa importanza alle proprie preoccupazioni è essenzialmente un atteggiamento egoistico. Coloro che seguono il flusso disinteressatamente saranno apprezzati di più.
Le persone benvolute sono spesso flessibili e non fanno troppe richieste. Ascolteranno qualsiasi genere di musica, mangeranno in qualsiasi ristorante e si adatteranno alle preferenze degli altri senza agitarsi. Il loro atteggiamento accomodante le rende più simpatiche. Ma è complicato: se esageri, rischi di essere visto come uno zerbino!
Parla agli altri in modo positivo. C'è un fenomeno psicologico noto come "trasferimento spontaneo di tratti". Le persone tendono ad associare alla tua personalità parole come "amichevole", "utile" e "caloroso" se le hai usate in modo complementare. I ricercatori hanno scoperto che anche quando le persone sapevano che la persona non possedeva i tratti di personalità descritti, questo effetto si verificava comunque.
Sebbene sia importante non fare la vittima, le persone rispondono favorevolmente quando ammetti di affrontare una sfida e saranno disponibili ad offrirti delle soluzioni utili ai tuoi problemi. Le persone riconosceranno i tuoi punti deboli, ma saranno disposte ad accettarli e ad apprezzarti maggiormente.
Fonti:
https://www.businessinsider.com/how-to-be-more-likable-2017-12
https://www.forbes.com/sites/briannawiest/2018/12/11/how-to-be-the-most-likable-person-in-the-room/
Realizzato da Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch è psicologo certificato ed esperto di Fiori di Bach con oltre 30 anni di esperienza.
Come individuare i comportamenti tossici
Oggigiorno si legge la parola "tossico" ovunque, ma cosa significa veramente? Quasi sicuramente ti sei imbattuto in qualcuno che potrebbe corrispondere alla descrizione. Trattare con personalità difficili può essere impegnativo ed emotivamente estenuante, per non dire altro.
Riesci ad accettare le cose che non puoi cambiare? Rispondi al nostro quiz!
Quando si arriva alla fine di una relazione o quando si perde il lavoro talvolta si rimane bloccati in un circolo vizioso di pensieri negativi e di sofferenze. Quanto sei bravo a lasciar andare i rancori e ad accettare che alcune cose possono essere al di fuori del tuo controllo? Rispondi al nostro quiz per scoprirlo!
Etichettiamo le persone troppo velocemente?
Al giorno d'oggi, a volte può sembrare che quasi tutti abbiano un problema di salute mentale o un disturbo dell'apprendimento. Ma siamo troppo veloci a dare delle etichette alle persone o siamo invece più consapevoli di questi problemi? Questo articolo esamina alcuni dei problemi relativi a queste domande delicate.
Lasciar andare: una guida per i sopravvissuti
Affrontare la perdita di un familiare o di un amico caro è probabilmente una delle sfide più difficili che la vita ci lancia. Quando perdiamo un partner, un genitore, un fratello o una sorella, è probabile che sperimentiamo un dolore intenso.
Realtà o finzione? È davvero salutare?
Ci sono così tanti consigli contraddittori sulla salute là fuori, che tutto diventa confuso. Un anno si dice che il burro fa male e la margarina sia migliore. L'anno successivo è il contrario. Un articolo dice che la corsa provoca tensione alle articolazioni; un altro dice che ti fa bene perché aumenta la forza ossea.
6 consigli per non mollare gli allenamenti
Ci sono molte ragioni per spiegarsi l'intenzione di smettere di allenarsi. Ecco alcuni consigli per perseverare più facilmente con gli allenamenti.
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La maggior parte delle persone è delusa quando gli altri non soddisfano le loro aspettative. Ma quando ti aspetti sempre troppo, non è salutare, né per te né per gli altri. Se ti senti spesso deluso dai tuoi cari o anche dagli estranei, potrebbe essere che hai delle idee irrealistiche su come le persone dovrebbero comportarsi?
Possiamo imparare dai nostri errori e sviluppare un legame emotivo più forte e più sano con i nostri figli? Per aiutarti a identificare i tuoi punti deboli, abbiamo raccolto alcuni degli errori più comuni che fanno i genitori.
Sei abbastanza resiliente? Fai il nostro quiz!
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Come eliminare le tue cattive abitudini?
Le cattive abitudini fanno perdere energia e tempo. Ti sconvolgono la vita, mettono a rischio la tua salute e ti impediscono di raggiungere i tuoi obiettivi. Allora perché le seguiamo? E cosa possiamo fare per eliminare le nostre cattive abitudini?
Hai mai notato che alcune persone risultano subito simpatiche? Molte persone credono di dover piacere alle persone solo per i tratti naturali con cui sono nate: bell'aspetto, talento e socievolezza. Ma questa è un'idea sbagliata. Fare in modo che le persone ti apprezzino è sotto il tuo controllo, e ha a che fare con la fiducia in te stesso, la conoscenza di te stesso e l'essere emotivamente intelligente. Ecco cosa fare per essere più simpatici:
Se le persone vedono che sei onesto e genuino, gli piacerai. Una persona di cui sentono di potersi fidare. È infatti difficile apprezzare una persona se si pensa che stia nascondendo il proprio vero sé. Se le persone vedono che non stai fingendo e sono a loro agio con te per come sei, saranno attratte dalla tua persona.
Quindi sii te stesso! Per sostenere la tua autostima, la Miscela di Fiori di Bach 44 ti aiuta a credere in te stesso e a sentirti sempre più a tuo agio nelle situazioni della vita. Concentrati sulle cose che ti entusiasmano e che ti rendono felice. Sarai più attraente e simpatico essendo te stesso piuttosto che sforzarti di essere una persona che non sei. E se scopri che ad alcune persone non piaci: pazienza! Devi sapere che le persone che contano per te ti amano per quello che sei veramente.
Le persone simpatiche spesso chiacchierano molto. Non devi mai chiederti cosa stanno davvero pensando perché te lo spiegano nel dettaglio e questo mette tutti a proprio agio. Se sei un introverso, potresti preferire fare affidamento su e-mail e messaggi per esprimere i tuoi pensieri piuttosto che parlare. Ma se non sei un grande comunicatore, parlare di più è un'abilità che dovresti sviluppare.
Gli oratori sono spesso benvoluti, è vero. Ma ascoltare attentamente è altrettanto importante. Quando sei in una conversazione, parla, fai una domanda e poi fermati ad ascoltare la risposta. Quando dimostri di essere sinceramente curioso di conoscere qualcuno o qualcosa, ti rendi più simpatico.
Alla gente piace quando qualcuno chiede aiuto o un consiglio. Manifestare una richiesta di aiuto ad una persona rende questa persona più importante perché le si chiede di mettersi a disposizione per aiutare e dimostrarsi utile. E la richiesta di aiuto crea un legame tra di voi.
D'altra parte, a chi piacciono i saputelli? Uno dei motivi è che se qualcuno dà l'impressione di sapere tutto, non chiederà mai il nostro aiuto e, come detto sopra, alle persone piace essere d'aiuto. I saccenti hanno anche un atteggiamento arrogante e alle persone non piacciono le persone troppo orgogliose.
Pensa alle persone che ti piacciono di più. È probabile che siano quelle che sono sempre disposte ad aiutarti risolvendo i tuoi problemi tecnologici o aiutandoti nei tuoi compiti quando sei di fronte a una scadenza. Ma fai attenzione: se le persone pensano che tu le stia manipolando e che cerchi di dare un aiuto solo per riempire la tua agenda, sapranno che non sei sincero.
È possibile sviluppare una atteggiamento premuroso? Essere altruisti non è sempre facile, specialmente nell'era dei social media dove l'individualismo sembra dominare. Dovrai mettere da parte i tuoi obiettivi e interessi e provare ad aiutare gli altri. Ma se ti sforzi sinceramente di prenderti cura di qualcuno, scoprirai che piacerai di più alle persone.
È difficile non amare qualcuno che scherza sulla vita e adotta un approccio spensierato ai problemi. Le persone più popolari sono spesso quelle che sanno far ridere la gente. Le battute spiritose potrebbero non essere un aspetto tipico della tua personalità, ma non importa. Fai sapere alle persone che sai vedere il lato divertente delle cose, che sei una persona che sorride spesso e che ride facilmente. Presto piacerai alle persone.
Le persone più simpatiche sono spesso quelle che sanno alleggerire, mettere da parte i propri problemi e vedere la situazione in modo più ampio. Dare troppa importanza alle proprie preoccupazioni è essenzialmente un atteggiamento egoistico. Coloro che seguono il flusso disinteressatamente saranno apprezzati di più.
Le persone benvolute sono spesso flessibili e non fanno troppe richieste. Ascolteranno qualsiasi genere di musica, mangeranno in qualsiasi ristorante e si adatteranno alle preferenze degli altri senza agitarsi. Il loro atteggiamento accomodante le rende più simpatiche. Ma è complicato: se esageri, rischi di essere visto come uno zerbino!
Parla agli altri in modo positivo. C'è un fenomeno psicologico noto come "trasferimento spontaneo di tratti". Le persone tendono ad associare alla tua personalità parole come "amichevole", "utile" e "caloroso" se le hai usate in modo complementare. I ricercatori hanno scoperto che anche quando le persone sapevano che la persona non possedeva i tratti di personalità descritti, questo effetto si verificava comunque.
Sebbene sia importante non fare la vittima, le persone rispondono favorevolmente quando ammetti di affrontare una sfida e saranno disponibili ad offrirti delle soluzioni utili ai tuoi problemi. Le persone riconosceranno i tuoi punti deboli, ma saranno disposte ad accettarli e ad apprezzarti maggiormente.
Fonti:
https://www.businessinsider.com/how-to-be-more-likable-2017-12
https://www.forbes.com/sites/briannawiest/2018/12/11/how-to-be-the-most-likable-person-in-the-room/
Oggigiorno si legge la parola "tossico" ovunque, ma cosa significa veramente? Quasi sicuramente ti sei imbattuto in qualcuno che potrebbe corrispondere alla descrizione. Trattare con personalità difficili può essere impegnativo ed emotivamente estenuante, per non dire altro.
Quando si arriva alla fine di una relazione o quando si perde il lavoro talvolta si rimane bloccati in un circolo vizioso di pensieri negativi e di sofferenze. Quanto sei bravo a lasciar andare i rancori e ad accettare che alcune cose possono essere al di fuori del tuo controllo? Rispondi al nostro quiz per scoprirlo!
Leggi l'articolo completo qui
Al giorno d'oggi, a volte può sembrare che quasi tutti abbiano un problema di salute mentale o un disturbo dell'apprendimento. Ma siamo troppo veloci a dare delle etichette alle persone o siamo invece più consapevoli di questi problemi? Questo articolo esamina alcuni dei problemi relativi a queste domande delicate.
Affrontare la perdita di un familiare o di un amico caro è probabilmente una delle sfide più difficili che la vita ci lancia. Quando perdiamo un partner, un genitore, un fratello o una sorella, è probabile che sperimentiamo un dolore intenso.
Ci sono così tanti consigli contraddittori sulla salute là fuori, che tutto diventa confuso. Un anno si dice che il burro fa male e la margarina sia migliore. L'anno successivo è il contrario. Un articolo dice che la corsa provoca tensione alle articolazioni; un altro dice che ti fa bene perché aumenta la forza ossea.
Ci sono molte ragioni per spiegarsi l'intenzione di smettere di allenarsi. Ecco alcuni consigli per perseverare più facilmente con gli allenamenti.
Leggi l'articolo completo qui
La maggior parte delle persone è delusa quando gli altri non soddisfano le loro aspettative. Ma quando ti aspetti sempre troppo, non è salutare, né per te né per gli altri. Se ti senti spesso deluso dai tuoi cari o anche dagli estranei, potrebbe essere che hai delle idee irrealistiche su come le persone dovrebbero comportarsi?
Possiamo imparare dai nostri errori e sviluppare un legame emotivo più forte e più sano con i nostri figli? Per aiutarti a identificare i tuoi punti deboli, abbiamo raccolto alcuni degli errori più comuni che fanno i genitori.
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Le cattive abitudini fanno perdere energia e tempo. Ti sconvolgono la vita, mettono a rischio la tua salute e ti impediscono di raggiungere i tuoi obiettivi. Allora perché le seguiamo? E cosa possiamo fare per eliminare le nostre cattive abitudini?
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