Contenuto 50 ml
Il trattamento raccomandato
Disponibile per consegna immediata
Spedizione gratuita per ordini + € 30.00
IVA inclusa
A volte ti disperi per l'umanità perché ti sembra che ci siano molte più persone cattive che buone? Siamo principalmente degli individui egoisti, che pensano solo ai loro bisogni? O questa convinzione cinica è solo perché trascorriamo così tanto tempo online? La verità è più complicata!
Chiunque trascorra la maggior parte delle proprie giornate online in chat e forum è più probabile che abbia la sensazione che l'umanità stia andando verso il peggio. Le persone possono essere così odiose l'una con l'altra sotto la copertura dell'anonimato fornito da Internet. Ma coloro che effettivamente escono e fanno cose della vita reale hanno maggiori probabilità di credere che la maggior parte delle persone sia buona e faccia del suo meglio.
Uno dei motivi è l'effetto “camera d'eco”. I motori di ricerca imparano i nostri gusti e antipatie e le cose su cui clicchiamo, quindi le prime cose che vediamo quando accendiamo i nostri schermi sono le cose che ci interessano. E così è più facile che le persone ritrovino la "loro gente" online. Fin qui tutto bene, ma presto potrebbero sorgere dei problemi.
I troller posti al sicuro dietro l'anonimato delle loro tastiere possono prendere di mira gli individui e stimolarsi a vicenda per scrivere cose sempre più spiacevoli, prepotenti e oltraggiose. Il cattivo comportamento è perdonato, una "mentalità da mob" può avere una valanga di like e può sembrare che l'intero pianeta sia costituito da nient'altro che troll malvagi in attesa di attaccare il loro prossimo obiettivo.
I social media e il ciclo di notizie di 24 ore attirano la nostra attenzione su ogni evento disastroso. Ci sentiamo come se stessero accadendo continuamente cose brutte nei nostri cortili, e questo porta a un senso permanente di disagio. L'auto-rafforzamento delle "tribù" di Internet e il nostro accesso continuo alle cattive notizie sembra essere una combinazione tossica che può rafforzare la convinzione che ci siano più persone cattive che buone.
Un'altra ragione per credere che ci siano più persone cattive che buone è la nostra intrinseca tendenza alla negatività. Grazie a un espediente dell'evoluzione tramandato dai nostri antenati preistorici, prestiamo più attenzione alle informazioni negative che positive. Nei tempi antichi, stare attenti al pericolo era la nostra chiave per la sopravvivenza e oggi tendiamo ancora a soffermarci sulle cose cattive piuttosto che su quelle buone.
La nostra inclinazione alla negatività ci porta a soffermarci su un evento o su un commento negativo anche quando si è verificata un numero molto maggiore di eventi positivi. Ad esempio, supponi di aver trascorso la giornata con gli amici e di aver trascorso dei momenti fantastici, ma durante il giorno qualcuno ha fatto un commento che ti ha turbato. È per questo che probabilmente ricorderai la giornata e la classificherai come negativa, piuttosto che come un'esperienza generalmente positiva.
Dobbiamo ricordare che raramente le cose vanno così male come pensiamo. Dobbiamo capire che il nostro cervello tende naturalmente a notare, elaborare e ricordare le cose cattive, ma questa è una reazione eccessiva. Quindi dobbiamo trovare il modo di bilanciare il nostro pregiudizio negativo con la positività. Se ti senti sopraffatto dai pensieri negativi, Miscela n° 65 dei Fiori di Bach può aiutare a scacciare le nuvole buie e bilanciare le tue emozioni.
Alcuni altri modi per controbilanciare i pregiudizi negativi includono:
Nessuno è del tutto buono o del tutto cattivo. È più complicato di così: le persone buone possono fare cose cattive e le persone cattive hanno anche qualcosa di buono in loro. Devi assumerti la responsabilità dei tuoi sentimenti e del modo in cui reagisci agli eventi. Ricorda che puoi controllare quanto permetti che le cose brutte ti colpiscano. Impara ad accentuare il positivo e ad apprezzare le cose buone intorno a te. Più riesci ad allenare la tua mente a scavalcare la tua negatività innata, più felice sarà la tua vita.
Fonti:
https://www.psycom.net/negativity-bias
https://markmanson.net/newsletters/mindfck-monday-66?vgo_ee=TsaYq4oqXc1qfn78I2c6ZWQOP8ZXmRzMvz3Yw%2BcA7gI%3D
Realizzato da Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch è psicologo certificato ed esperto di Fiori di Bach con oltre 30 anni di esperienza.
Come dimenticare il passato in 5 passi
I cattivi ricordi del passato possono avere un forte impatti sulla nostra vita, non solo per il nostro umore, ma anche per il nostro benessere.
Cosa fare quando la scintilla sta svanendo
Perché senti le farfalle all'inizio di una nuova storia d'amore e cosa fare per mantenere la fiamma accesa in una relazione a lungo termine se la scintilla inizia a svanire?
Il mondo come lo conoscevamo è finito?
Dallo scoppio della pandemia COVID-19, i governi di tutto il mondo hanno adottato misure senza precedenti per fermare la diffusione del coronavirus. I rapidi cambiamenti che abbiamo visto hanno avuto un impatto su quasi ogni aspetto della nostra vita.
Sei vittima della “musturbation” (senso del dovere)?
Soffri di un disturbo noto come "musturbation"? Questo termine è stato coniato per la prima volta negli anni '50 dallo psicoterapeuta Albert Ellis e descrive il modo in cui una voce interiore negativa governa le nostre menti e ci colpisce con parole come "devi" e "dovresti".
Perché non è mai troppo tardi per cambiare
La gente pensa: sarà così per sempre. Non sono bravo in questo, sono fatto così. Ecco alcuni motivi per cui non è mai troppo tardi per un cambiamento.
Semplici consigli per non aver paura del futuro
Nessuno sa cosa riserva il futuro, quindi non sprecare tempo ed energie a preoccuparti. Leggi i nostri suggerimenti e scopri come smettere di avere paura!
La motivazione può essere in qualche modo sfuggente: alcuni giorni non riesci proprio a costringerti a fare le cose che non vuoi fare. Ma rimandare le cose porta solo a stress, frustrazione e senso di colpa. Se solo potessi smettere di procrastinare e iniziare a spuntare le faccende dalla tua lista di cose da fare, quanto più felice e produttiva potrebbe essere la tua vita!
Come giudicare meno gli altri (e te stesso!)
Senti di criticare e giudicare sempre tutti, incluso te stesso? Ti senti male dopo? Di certo non sei il solo! Continua a leggere per scoprire come puoi giudicare meno e iniziare ad accettare le cose per come sono.
Smetti subito di procrastinare e fai qualcosa!
Leggi alcuni suggerimenti per affrontare le tue sfide. Ora è il momento di fare qualcosa e puoi iniziare subito. Continua a leggere per saperne di più!
Anche le menti più brillanti hanno avuto delle battute d'arresto!
Vogliamo tutti avere successo, ma molti di noi trovano la strada per raggiungere i sogni bloccata dalla paura del fallimento. Sia che tu stia cercando di perdere peso, di fare il giro del mondo o di avviare una nuova attività, devi accettare che potresti fallire molte volte prima di raggiungere il successo.
A volte ti disperi per l'umanità perché ti sembra che ci siano molte più persone cattive che buone? Siamo principalmente degli individui egoisti, che pensano solo ai loro bisogni? O questa convinzione cinica è solo perché trascorriamo così tanto tempo online? La verità è più complicata!
Chiunque trascorra la maggior parte delle proprie giornate online in chat e forum è più probabile che abbia la sensazione che l'umanità stia andando verso il peggio. Le persone possono essere così odiose l'una con l'altra sotto la copertura dell'anonimato fornito da Internet. Ma coloro che effettivamente escono e fanno cose della vita reale hanno maggiori probabilità di credere che la maggior parte delle persone sia buona e faccia del suo meglio.
Uno dei motivi è l'effetto “camera d'eco”. I motori di ricerca imparano i nostri gusti e antipatie e le cose su cui clicchiamo, quindi le prime cose che vediamo quando accendiamo i nostri schermi sono le cose che ci interessano. E così è più facile che le persone ritrovino la "loro gente" online. Fin qui tutto bene, ma presto potrebbero sorgere dei problemi.
I troller posti al sicuro dietro l'anonimato delle loro tastiere possono prendere di mira gli individui e stimolarsi a vicenda per scrivere cose sempre più spiacevoli, prepotenti e oltraggiose. Il cattivo comportamento è perdonato, una "mentalità da mob" può avere una valanga di like e può sembrare che l'intero pianeta sia costituito da nient'altro che troll malvagi in attesa di attaccare il loro prossimo obiettivo.
I social media e il ciclo di notizie di 24 ore attirano la nostra attenzione su ogni evento disastroso. Ci sentiamo come se stessero accadendo continuamente cose brutte nei nostri cortili, e questo porta a un senso permanente di disagio. L'auto-rafforzamento delle "tribù" di Internet e il nostro accesso continuo alle cattive notizie sembra essere una combinazione tossica che può rafforzare la convinzione che ci siano più persone cattive che buone.
Un'altra ragione per credere che ci siano più persone cattive che buone è la nostra intrinseca tendenza alla negatività. Grazie a un espediente dell'evoluzione tramandato dai nostri antenati preistorici, prestiamo più attenzione alle informazioni negative che positive. Nei tempi antichi, stare attenti al pericolo era la nostra chiave per la sopravvivenza e oggi tendiamo ancora a soffermarci sulle cose cattive piuttosto che su quelle buone.
La nostra inclinazione alla negatività ci porta a soffermarci su un evento o su un commento negativo anche quando si è verificata un numero molto maggiore di eventi positivi. Ad esempio, supponi di aver trascorso la giornata con gli amici e di aver trascorso dei momenti fantastici, ma durante il giorno qualcuno ha fatto un commento che ti ha turbato. È per questo che probabilmente ricorderai la giornata e la classificherai come negativa, piuttosto che come un'esperienza generalmente positiva.
Dobbiamo ricordare che raramente le cose vanno così male come pensiamo. Dobbiamo capire che il nostro cervello tende naturalmente a notare, elaborare e ricordare le cose cattive, ma questa è una reazione eccessiva. Quindi dobbiamo trovare il modo di bilanciare il nostro pregiudizio negativo con la positività. Se ti senti sopraffatto dai pensieri negativi, Miscela n° 65 dei Fiori di Bach può aiutare a scacciare le nuvole buie e bilanciare le tue emozioni.
Alcuni altri modi per controbilanciare i pregiudizi negativi includono:
Nessuno è del tutto buono o del tutto cattivo. È più complicato di così: le persone buone possono fare cose cattive e le persone cattive hanno anche qualcosa di buono in loro. Devi assumerti la responsabilità dei tuoi sentimenti e del modo in cui reagisci agli eventi. Ricorda che puoi controllare quanto permetti che le cose brutte ti colpiscano. Impara ad accentuare il positivo e ad apprezzare le cose buone intorno a te. Più riesci ad allenare la tua mente a scavalcare la tua negatività innata, più felice sarà la tua vita.
Fonti:
https://www.psycom.net/negativity-bias
https://markmanson.net/newsletters/mindfck-monday-66?vgo_ee=TsaYq4oqXc1qfn78I2c6ZWQOP8ZXmRzMvz3Yw%2BcA7gI%3D
I cattivi ricordi del passato possono avere un forte impatti sulla nostra vita, non solo per il nostro umore, ma anche per il nostro benessere.
Leggi l'articolo completo quiPerché senti le farfalle all'inizio di una nuova storia d'amore e cosa fare per mantenere la fiamma accesa in una relazione a lungo termine se la scintilla inizia a svanire?
Dallo scoppio della pandemia COVID-19, i governi di tutto il mondo hanno adottato misure senza precedenti per fermare la diffusione del coronavirus. I rapidi cambiamenti che abbiamo visto hanno avuto un impatto su quasi ogni aspetto della nostra vita.
Soffri di un disturbo noto come "musturbation"? Questo termine è stato coniato per la prima volta negli anni '50 dallo psicoterapeuta Albert Ellis e descrive il modo in cui una voce interiore negativa governa le nostre menti e ci colpisce con parole come "devi" e "dovresti".
La gente pensa: sarà così per sempre. Non sono bravo in questo, sono fatto così. Ecco alcuni motivi per cui non è mai troppo tardi per un cambiamento.
Nessuno sa cosa riserva il futuro, quindi non sprecare tempo ed energie a preoccuparti. Leggi i nostri suggerimenti e scopri come smettere di avere paura!
La motivazione può essere in qualche modo sfuggente: alcuni giorni non riesci proprio a costringerti a fare le cose che non vuoi fare. Ma rimandare le cose porta solo a stress, frustrazione e senso di colpa. Se solo potessi smettere di procrastinare e iniziare a spuntare le faccende dalla tua lista di cose da fare, quanto più felice e produttiva potrebbe essere la tua vita!
Senti di criticare e giudicare sempre tutti, incluso te stesso? Ti senti male dopo? Di certo non sei il solo! Continua a leggere per scoprire come puoi giudicare meno e iniziare ad accettare le cose per come sono.
Leggi alcuni suggerimenti per affrontare le tue sfide. Ora è il momento di fare qualcosa e puoi iniziare subito. Continua a leggere per saperne di più!
Leggi l'articolo completo quiVogliamo tutti avere successo, ma molti di noi trovano la strada per raggiungere i sogni bloccata dalla paura del fallimento. Sia che tu stia cercando di perdere peso, di fare il giro del mondo o di avviare una nuova attività, devi accettare che potresti fallire molte volte prima di raggiungere il successo.
I Fiori di Bach non sono medicinali, ma estratti vegetali innocui che vengono utilizzati per sostenere la salute.
© 2025 Mariepure - Webdesign Publi4u
Non sai se i Fiori di Bach ti possono aiutare? Contattami per una consulenza personalizzata, gratuita e senza impegno!