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Il concetto di una relazione eterna può sembrare una favola al giorno d'oggi. Ma trovare un'anima gemella che diventa il tuo partner per la vita non è ancora del tutto impossibile!
Le relazioni possono svanire rapidamente se non ci prendiamo cura di loro e non le nutriamo. Quindi cosa puoi fare per assicurarti che la tua relazione duri nel tempo?
Una buona comunicazione è vitale in ogni relazione che deve durare. Devi essere in grado di discutere le situazioni, farti ascoltare e ascoltare attentamente le ragioni dell'altro. Concentrati su ciò che sta dicendo il tuo partner e comprendi il suo punto di vista. Prova a ripetere quello che ti ha appena detto, per far capire al tuo partner che lo stai davvero ascoltando e capire quello che ti sta dicendo, anche se non sei necessariamente d'accordo.
Supponi di volerti trasferire in un'altra parte del paese o di passare a una nuova carriera? Se il tuo partner non ti supporta in ciò che vuoi fare, la situazione può sfociare in un conflitto tra di voi. Pensa ora alla stessa situazione al contrario. Se il tuo partner sta prendendo una decisione significativa, è corretto e positivo che tu ne possa discutere e tu possa fargli sapere che hai delle riserve al riguardo. Ma fagli sapere che lo amerai e lo sosterrai - e sul serio - qualunque cosa decida.
Nei primi giorni di una relazione, passare più tempo possibile con il nuovo partner è fantastico ed è difficile separarsi. Ma col passare del tempo, potresti scoprire che anche piccole cose iniziano a darti fastidio.
Trova il tempo per fare le cose separatamente: visita la tua famiglia o esci con gli amici e dai al tuo partner lo spazio per fare lo stesso. Stare lontano dalla tua dolce metà per un po' non è una catastrofe: la rivedrai la sera, o il giorno dopo, o anche la settimana successiva. Come dice il proverbio: "L'assenza rende il cuore più affettuoso" e stare separati può rafforzare la tua relazione.
Mentre i momenti di separazione possono aiutarti ad apprezzare di più il tuo partner, trovare delle belle cose da fare insieme è un aspetto essenziale di una relazione a lungo termine. Nei primi giorni di una relazione, le persone tendono a prestare molta attenzione agli interessi reciproci. Ma questo non sempre dura e le coppie a volte sviluppano interessi completamente separati.
Cerca di trovare qualcosa che possa piacere ad entrambi e da fare in coppia. Potrebbe essere un hobby o uno sport, o qualcosa di semplice come guardare un film o cucinare una cena originale. Più interessi avete in comune, meno compromessi su come trascorrere il tempo dovrai fare.
Il sesso è un fattore essenziale per la maggior parte delle relazioni, quindi non darlo per scontato. Le scintille iniziano a svanire col passare del tempo, il sesso spesso arriva meno frequentemente e potrebbe iniziare a sembrare un po' un lavoro ingrato. Ancora una volta, comunicare con il tuo partner in modo onesto e aperto è il segreto per una relazione sana e duratura.
È sorprendentemente comune per le coppie prendere l'abitudine di non fare sesso. Se la tua vita amorosa ha bisogno di essere riaccesa, ma non ti senti interessato, prova a sforzarti un po' e provaci. Potresti sorprenderti e divertirti.
A volte, la perdita di interesse per il sesso può essere correlata a stress o a problemi di salute. La Miscela n° 71 dei Fiori di Bach affronta i problemi legati allo stress, mentre per sostenere la libido, la Miscela n°41 dei Fiori di Bach può aiutarti con la perdita del desiderio.
Ognuno merita che i propri confini siano rispettati e il mantenimento di un certo grado di privacy è una chiave fondamentale per una relazione di successo a lungo termine. Tutti hanno un segreto, qualcosa che preferiscono mantenere privato. Devi stare tranquillo sapendo che il tuo partner non ti mancherà mai di rispetto attraversando i tuoi confini.
Rispetto significa anche non insultare il tuo partner con brutte parole quando discuti. Puoi dire cose offensive (che non intendi veramente) nella foga del momento, ma una volta pronunciati, gli insulti personali sono difficili da perdonare e da dimenticare per il tuo partner quando fate pace.
Se vuoi che la tua relazione sia eterna, né tu né il tuo partner potete sempre fare tutto a modo vostro. Dovete entrambi scendere a compromessi. Ad esempio, se vi vedete ogni settimana con un appuntamento fisso, una settimana puoi scegliere tu cosa fare, e la settimana successiva lasci scegliere al tuo partner qualcosa che gli piace.
Se non scendete a compromessi, la relazione diventa iniqua, con un partner che prende tutte le decisioni. Ma così non funziona mai. Adattare le tue esigenze e preferenze includendo anche quelle del tuo partner aiuta a bilanciare le cose.
L’onestà è la migliore politica nella relazione come in ogni altra area della vita. Se non sei onesto con il tuo partner, non puoi aspettarti che si fidi di te e viceversa. Se non vuoi che il tuo partner non ti menta, non mentirgli, anche nelle piccole cose. Se qualcuno ti ha mai mentito, saprai quanto può essere doloroso. Mentiamo solo quando stiamo cercando di nascondere qualcosa e non puoi fondare una relazione eterna sulle bugie.
Quando sei in una relazione a lungo termine, a volte puoi cadere nello schema e nell’abitudine di mettere le esigenze del tuo partner al di sopra delle tue. Ma è fondamentale che tu ti prenda cura anche di te stesso. Assicurati di fare abbastanza esercizio fisico, mangiare sano e dormire bene. Se soffri di insonnia, la miscela di Fiori di Bach 87 può aiutarti a dormire meglio la notte.
Trova il tempo ogni giorno per fare qualcosa che ti piace, che si tratti di guardare il tuo programma televisivo preferito, fare una passeggiata o un bagno rilassante.
Lo sforzo necessario per far durare per sempre una relazione non dovrebbe venire solo da te. Ci sono due persone nella relazione ed entrambi dovete lavorare per comunicare apertamente, per venirvi incontro e per rispettarvi a vicenda. Con fiducia, onestà e perseveranza, la tua relazione sboccerà in un amore eterno.
Fonti:
https://www.psychologytoday.com/gb/blog/intentional-insights/201701/12-tips-happy-long-lasting-relationships
https://brightside.me/inspiration-relationships/10-things-only -persone-in-una-relazione-a-lungo-termine-possono-capire-599060/
Realizzato da Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch è psicologo certificato ed esperto di Fiori di Bach con oltre 30 anni di esperienza.
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Il concetto di una relazione eterna può sembrare una favola al giorno d'oggi. Ma trovare un'anima gemella che diventa il tuo partner per la vita non è ancora del tutto impossibile!
Le relazioni possono svanire rapidamente se non ci prendiamo cura di loro e non le nutriamo. Quindi cosa puoi fare per assicurarti che la tua relazione duri nel tempo?
Una buona comunicazione è vitale in ogni relazione che deve durare. Devi essere in grado di discutere le situazioni, farti ascoltare e ascoltare attentamente le ragioni dell'altro. Concentrati su ciò che sta dicendo il tuo partner e comprendi il suo punto di vista. Prova a ripetere quello che ti ha appena detto, per far capire al tuo partner che lo stai davvero ascoltando e capire quello che ti sta dicendo, anche se non sei necessariamente d'accordo.
Supponi di volerti trasferire in un'altra parte del paese o di passare a una nuova carriera? Se il tuo partner non ti supporta in ciò che vuoi fare, la situazione può sfociare in un conflitto tra di voi. Pensa ora alla stessa situazione al contrario. Se il tuo partner sta prendendo una decisione significativa, è corretto e positivo che tu ne possa discutere e tu possa fargli sapere che hai delle riserve al riguardo. Ma fagli sapere che lo amerai e lo sosterrai - e sul serio - qualunque cosa decida.
Nei primi giorni di una relazione, passare più tempo possibile con il nuovo partner è fantastico ed è difficile separarsi. Ma col passare del tempo, potresti scoprire che anche piccole cose iniziano a darti fastidio.
Trova il tempo per fare le cose separatamente: visita la tua famiglia o esci con gli amici e dai al tuo partner lo spazio per fare lo stesso. Stare lontano dalla tua dolce metà per un po' non è una catastrofe: la rivedrai la sera, o il giorno dopo, o anche la settimana successiva. Come dice il proverbio: "L'assenza rende il cuore più affettuoso" e stare separati può rafforzare la tua relazione.
Mentre i momenti di separazione possono aiutarti ad apprezzare di più il tuo partner, trovare delle belle cose da fare insieme è un aspetto essenziale di una relazione a lungo termine. Nei primi giorni di una relazione, le persone tendono a prestare molta attenzione agli interessi reciproci. Ma questo non sempre dura e le coppie a volte sviluppano interessi completamente separati.
Cerca di trovare qualcosa che possa piacere ad entrambi e da fare in coppia. Potrebbe essere un hobby o uno sport, o qualcosa di semplice come guardare un film o cucinare una cena originale. Più interessi avete in comune, meno compromessi su come trascorrere il tempo dovrai fare.
Il sesso è un fattore essenziale per la maggior parte delle relazioni, quindi non darlo per scontato. Le scintille iniziano a svanire col passare del tempo, il sesso spesso arriva meno frequentemente e potrebbe iniziare a sembrare un po' un lavoro ingrato. Ancora una volta, comunicare con il tuo partner in modo onesto e aperto è il segreto per una relazione sana e duratura.
È sorprendentemente comune per le coppie prendere l'abitudine di non fare sesso. Se la tua vita amorosa ha bisogno di essere riaccesa, ma non ti senti interessato, prova a sforzarti un po' e provaci. Potresti sorprenderti e divertirti.
A volte, la perdita di interesse per il sesso può essere correlata a stress o a problemi di salute. La Miscela n° 71 dei Fiori di Bach affronta i problemi legati allo stress, mentre per sostenere la libido, la Miscela n°41 dei Fiori di Bach può aiutarti con la perdita del desiderio.
Ognuno merita che i propri confini siano rispettati e il mantenimento di un certo grado di privacy è una chiave fondamentale per una relazione di successo a lungo termine. Tutti hanno un segreto, qualcosa che preferiscono mantenere privato. Devi stare tranquillo sapendo che il tuo partner non ti mancherà mai di rispetto attraversando i tuoi confini.
Rispetto significa anche non insultare il tuo partner con brutte parole quando discuti. Puoi dire cose offensive (che non intendi veramente) nella foga del momento, ma una volta pronunciati, gli insulti personali sono difficili da perdonare e da dimenticare per il tuo partner quando fate pace.
Se vuoi che la tua relazione sia eterna, né tu né il tuo partner potete sempre fare tutto a modo vostro. Dovete entrambi scendere a compromessi. Ad esempio, se vi vedete ogni settimana con un appuntamento fisso, una settimana puoi scegliere tu cosa fare, e la settimana successiva lasci scegliere al tuo partner qualcosa che gli piace.
Se non scendete a compromessi, la relazione diventa iniqua, con un partner che prende tutte le decisioni. Ma così non funziona mai. Adattare le tue esigenze e preferenze includendo anche quelle del tuo partner aiuta a bilanciare le cose.
L’onestà è la migliore politica nella relazione come in ogni altra area della vita. Se non sei onesto con il tuo partner, non puoi aspettarti che si fidi di te e viceversa. Se non vuoi che il tuo partner non ti menta, non mentirgli, anche nelle piccole cose. Se qualcuno ti ha mai mentito, saprai quanto può essere doloroso. Mentiamo solo quando stiamo cercando di nascondere qualcosa e non puoi fondare una relazione eterna sulle bugie.
Quando sei in una relazione a lungo termine, a volte puoi cadere nello schema e nell’abitudine di mettere le esigenze del tuo partner al di sopra delle tue. Ma è fondamentale che tu ti prenda cura anche di te stesso. Assicurati di fare abbastanza esercizio fisico, mangiare sano e dormire bene. Se soffri di insonnia, la miscela di Fiori di Bach 87 può aiutarti a dormire meglio la notte.
Trova il tempo ogni giorno per fare qualcosa che ti piace, che si tratti di guardare il tuo programma televisivo preferito, fare una passeggiata o un bagno rilassante.
Lo sforzo necessario per far durare per sempre una relazione non dovrebbe venire solo da te. Ci sono due persone nella relazione ed entrambi dovete lavorare per comunicare apertamente, per venirvi incontro e per rispettarvi a vicenda. Con fiducia, onestà e perseveranza, la tua relazione sboccerà in un amore eterno.
Fonti:
https://www.psychologytoday.com/gb/blog/intentional-insights/201701/12-tips-happy-long-lasting-relationships
https://brightside.me/inspiration-relationships/10-things-only -persone-in-una-relazione-a-lungo-termine-possono-capire-599060/
Le ansie irrazionali possono sembrare travolgenti, influenzando ogni aspetto della tua vita. Scopri come sconfiggere paure e preoccupazioni e riprendere il controllo.
L'immaginazione dei bambini non conosce limiti e i loro sogni sono un mix di speranze e fantasie, reale e magico, impossibile e realizzabile.
Hai abbastanza resilienza per affrontare il mondo là fuori? Fai il nostro quiz per scoprire quanto sei resiliente e scopri i suggerimenti su come costruire la tua resilienza mentale.
Dallo scoppio della pandemia COVID-19, i governi di tutto il mondo hanno adottato misure senza precedenti per fermare la diffusione del coronavirus. I rapidi cambiamenti che abbiamo visto hanno avuto un impatto su quasi ogni aspetto della nostra vita.
Scopri come riconoscere i segni dello stress ed evitare di cadere in un esaurimento o nell’apatia.
Pensi sempre che vada sempre tutto storto? Scopri come fermare subito quel rincorrersi di cattivi pensieri. Se pensi positivamente, le cose inizieranno ad apparire positive e alla fine ti sentirai più positivo e ottimista.
Le cattive abitudini fanno perdere energia e tempo. Ti sconvolgono la vita, mettono a rischio la tua salute e ti impediscono di raggiungere i tuoi obiettivi. Allora perché le seguiamo? E cosa possiamo fare per eliminare le nostre cattive abitudini?
Tutti lottano per essere felici, purtroppo molte persone non vi riescono e vivono un'esistenza senza felicità. Molti prendono la vita così com'è e pensano che non si possano fare niente per migliorarla.
Leggi l'articolo completo qui
Con il Natale che si avvicina, il Capodanno è alle porte. Se il vostro cane è terrorizzato dai fuochi d'artificio della mezzanotte, ci sono alcune cose che potete fare per ridurre al minimo il suo disagio.
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Il mal di testa può essere una vera seccatura, soprattutto se ne soffri frequentemente. Fortunatamente, ci sono molti modi naturali per prevenire e alleviare il mal di testa senza dover ricorrere a farmaci da banco.
I Fiori di Bach non sono medicinali, ma estratti vegetali innocui che vengono utilizzati per sostenere la salute.
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