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Chi vorrebbe essere un adolescente in questo momento? Mentre le persone più mature guardano agli adolescenti e pensano che abbiano una bellissima opportunità – con l'accesso alla tecnologia, i vestiti alla moda a basso costo e tutti gli svaghi che le passate generazioni si sognavano, è corretto dire che molti giovani subiscono oggi una pressione maggiore che mai nella storia. Queste pressioni e stress crescono, tanto da non far meravigliare che gli adolescenti possano perdere la loro strada nella vita e che non sappiano cosa possa riservargli il futuro.
Di certo gli adolescenti riconoscono quanto sia importante la loro educazione. Sono messi sotto pressione affinché studino molto e ottengano buoni risultati sia dai loro genitori sia dagli insegnanti. Alcuni giovani vi riescono, ma altri soffrono il loro ambiente scolastico e il loro comportamento può peggiorare. Altri si forzano molto per riuscire a superare gli esami, perché sanno che andare all'università o avere dei risultati a scuola può aiutare il loro futuro. Il fatto è che non tutti sono tagliati per la scuola e non saranno mai i prossimi Einstein. Questo non significa che sia un fallimento – significa solamente che bisogna cercare con più cura quello che li motiva.
Gli adolescenti sono coinvolti in relazioni fisiche molto più che nel passato. I livelli crescenti di sesso non protetto portano a gravidanze indesiderate e a una serie di malattie sessualmente trasmesse come la clamidia e le infiammazioni genitali sino all'AIDS. Gli adolescenti, specialmente le giovani donne, sono spinti ad avere relazioni sessuali anche quando non sono ancora veramente pronti a causa dell'emulazione. Purtroppo il sesso è facile, ma raccogliere i pezzi di una relazione e crescere dei bambini non lo sono.
Grazie alla poco salutare e innaturale infatuazione dei nostri media, gli adolescenti e i giovani sono attratti dalla spirale della bellezza fisica. Molti adolescenti spendono un sacco di soldi in vestiti e trucchi. Il successo dei selfie, assieme al mito della forma fisica, ad un'età in cui le persone dovrebbero appena cominciare a prendere confidenza con il proprio corpo, hanno portato alienazione e depressione tra i giovani. Sia i maschi che le femmine si preoccupano troppo e sono ossessionati dal loro corpo e cominciano a sviluppare problemi di disordini alimentari, che a loro volta causano altri problemi di salute.
Viviamo in tempi politicamente incerti. Da una parte c'è la pressione di dover andare all'università, dall'altra c'è un'allarmante mancanza di impiego tra i giovani, a prescindere dal loro grado di istruzione. Questo può portare ad avere paura del futuro e sentimenti di mancanza di speranza e sfiducia in se stessi. A questo si aggiunga la confusione tra molti giovani sul loro futuro lavorativo e avrete una perfetta ricetta per un piatto pieno di stress.
Gli anni dell'adolescenza sono quelli in cui tutti sperimentano. Vi è l'elemento dell'emulazione degli altri, ma in ogni caso, è perfettamente normale tra i giovani la voglia di provare. Crescono ed imparano ogni giorno. E' importante tenere sotto controllo i problemi che questi esperimenti possono portare; laddove, cioè, il fumare, il bere o le droghe diventano un'abitudine o impattano sul loro comportamento o sulla vita delle altre persone. Certamente in molti casi drogarsi, bere e fumare sono illegali, pericolosi e per nulla salutari. Vi sono modi migliori e più entusiasmanti di sperimentare nella propria vita.
Non è una sorpesa che i giovani soffrano di sensazioni di sfiducia e scoramento, date tutte le pressioni che abbiamo elencato qui sopra. Gli adolescenti sono ad un momento della crescita in cui si presentano cambi di umore e sono più vulnerabili all'ansia e alla depressione a causa della combinazione della pressione personale e di quella scolastica. E' importante che gli adolescenti siano capaci di scorgere un futuro migliore di quello che pensano. Dopo tutto, gli adolescenti che sono capaci di vedere la loro strada staranno più facilmente attenti a se stessi e potranno godere di una vita più sana nel futuro.
Realizzato da Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch è psicologo certificato ed esperto di Fiori di Bach con oltre 30 anni di esperienza.
Tutti lottano per essere felici, purtroppo molte persone non vi riescono e vivono un'esistenza senza felicità. Molti prendono la vita così com'è e pensano che non si possano fare niente per migliorarla.
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La maggior parte delle persone è delusa quando gli altri non soddisfano le loro aspettative. Ma quando ti aspetti sempre troppo, non è salutare, né per te né per gli altri. Se ti senti spesso deluso dai tuoi cari o anche dagli estranei, potrebbe essere che hai delle idee irrealistiche su come le persone dovrebbero comportarsi?
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Senti di criticare e giudicare sempre tutti, incluso te stesso? Ti senti male dopo? Di certo non sei il solo! Continua a leggere per scoprire come puoi giudicare meno e iniziare ad accettare le cose per come sono.
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Il desiderio sessuale è una complessa interazione di ormoni, emozioni e benessere. Quando il tuo partner non è interessato al sesso come te, raramente è un rifiuto di te come persona. Quindi è essenziale essere il più comprensivo possibile riguardo ai diversi livelli di libido.
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Anche se spesso si sentono persone scherzare sul fatto che hanno un disturbo ossessivo compulsivo perché a loro piace mantenere la casa pulita e in ordine, il disturbo ossessivo compulsivo può essere una condizione di salute mentale angosciante e debilitante con una vasta gamma di sintomi.
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Di certo gli adolescenti riconoscono quanto sia importante la loro educazione. Sono messi sotto pressione affinché studino molto e ottengano buoni risultati sia dai loro genitori sia dagli insegnanti. Alcuni giovani vi riescono, ma altri soffrono il loro ambiente scolastico e il loro comportamento può peggiorare. Altri si forzano molto per riuscire a superare gli esami, perché sanno che andare all'università o avere dei risultati a scuola può aiutare il loro futuro. Il fatto è che non tutti sono tagliati per la scuola e non saranno mai i prossimi Einstein. Questo non significa che sia un fallimento – significa solamente che bisogna cercare con più cura quello che li motiva.
Gli adolescenti sono coinvolti in relazioni fisiche molto più che nel passato. I livelli crescenti di sesso non protetto portano a gravidanze indesiderate e a una serie di malattie sessualmente trasmesse come la clamidia e le infiammazioni genitali sino all'AIDS. Gli adolescenti, specialmente le giovani donne, sono spinti ad avere relazioni sessuali anche quando non sono ancora veramente pronti a causa dell'emulazione. Purtroppo il sesso è facile, ma raccogliere i pezzi di una relazione e crescere dei bambini non lo sono.
Grazie alla poco salutare e innaturale infatuazione dei nostri media, gli adolescenti e i giovani sono attratti dalla spirale della bellezza fisica. Molti adolescenti spendono un sacco di soldi in vestiti e trucchi. Il successo dei selfie, assieme al mito della forma fisica, ad un'età in cui le persone dovrebbero appena cominciare a prendere confidenza con il proprio corpo, hanno portato alienazione e depressione tra i giovani. Sia i maschi che le femmine si preoccupano troppo e sono ossessionati dal loro corpo e cominciano a sviluppare problemi di disordini alimentari, che a loro volta causano altri problemi di salute.
Viviamo in tempi politicamente incerti. Da una parte c'è la pressione di dover andare all'università, dall'altra c'è un'allarmante mancanza di impiego tra i giovani, a prescindere dal loro grado di istruzione. Questo può portare ad avere paura del futuro e sentimenti di mancanza di speranza e sfiducia in se stessi. A questo si aggiunga la confusione tra molti giovani sul loro futuro lavorativo e avrete una perfetta ricetta per un piatto pieno di stress.
Gli anni dell'adolescenza sono quelli in cui tutti sperimentano. Vi è l'elemento dell'emulazione degli altri, ma in ogni caso, è perfettamente normale tra i giovani la voglia di provare. Crescono ed imparano ogni giorno. E' importante tenere sotto controllo i problemi che questi esperimenti possono portare; laddove, cioè, il fumare, il bere o le droghe diventano un'abitudine o impattano sul loro comportamento o sulla vita delle altre persone. Certamente in molti casi drogarsi, bere e fumare sono illegali, pericolosi e per nulla salutari. Vi sono modi migliori e più entusiasmanti di sperimentare nella propria vita.
Non è una sorpesa che i giovani soffrano di sensazioni di sfiducia e scoramento, date tutte le pressioni che abbiamo elencato qui sopra. Gli adolescenti sono ad un momento della crescita in cui si presentano cambi di umore e sono più vulnerabili all'ansia e alla depressione a causa della combinazione della pressione personale e di quella scolastica. E' importante che gli adolescenti siano capaci di scorgere un futuro migliore di quello che pensano. Dopo tutto, gli adolescenti che sono capaci di vedere la loro strada staranno più facilmente attenti a se stessi e potranno godere di una vita più sana nel futuro.
Tutti lottano per essere felici, purtroppo molte persone non vi riescono e vivono un'esistenza senza felicità. Molti prendono la vita così com'è e pensano che non si possano fare niente per migliorarla.
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Senti di criticare e giudicare sempre tutti, incluso te stesso? Ti senti male dopo? Di certo non sei il solo! Continua a leggere per scoprire come puoi giudicare meno e iniziare ad accettare le cose per come sono.
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Hai mai notato che alcune persone risultano subito simpatiche? Molte persone credono di dover piacere alle persone solo per i tratti naturali con cui sono nate: bell'aspetto, talento e socievolezza. Ma questa è un'idea sbagliata. Fare in modo che le persone ti apprezzino è sotto il tuo controllo, e ha a che fare con la fiducia in te stesso, la conoscenza di te stesso e l'essere emotivamente intelligente. Ecco cosa fare per essere più simpatici.
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